Подборка: REFRESH YOUR LIFE!, 28 сен 2018

ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ

21:23
ALICE GORDEEVA
1 КОММЕНТАРИЙ
ALICE GORDEEVA
ALICE GORDEEVA
О ВРЕДЕ ПОДАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЙ. Подавленные эмоции не растворяются в теле бесследно, но образуют в нем токсины, которые накапливаются в тканях, отравляя организм. Подавленный гнев – полностью меняет флору в желчном пузыре, желчном протоке, тонком кишечнике, вызывает воспаление поверхности слизистой оболочки желудка и тонкой кишки. Подавляемые страх и беспокойство – меняют флору в толстой кишке. В результате живот вспучивает от газа, который скапливается в складках толстой кишки, причиняя боль. Часто эту боль ошибочно относят к проблемам сердца или печени. Физическим выражением эмоционального напряжения и накопившихся в теле эмоциональных токсинов являются мышечные зажимы, причинами которых могут стать как сильные переживания, так и излишняя строгость воспитания, недоброжелательность сотрудников, неуверенность в себе, наличие комплексов и т.д. Если человек не научился избавляться от негативных эмоций и постоянно мучается какими-либо тяжелыми переживаниями, то они рано или поздно проявляются в мышечных зажимах в лицевой зоне (лоб, глаза, рот, затылок), шее, грудной области (плечи и руки), в поясничной, а также в области таза и нижних конечностей. Если эти все состояния – временные, и Вам удается избавляться от негативных эмоций, провоцирующих их, то нет причин для беспокойства. Однако хроническая мышечная зажатость в свою очередь может привести к развитию различных соматических заболеваний. Рассмотрим некоторые эмоциональные состояния, которые, находясь в хронической форме, могут вызвать те или иные заболевания. Подавленность – вялое настроение, не зависящее от обстоятельств, в течение длительного времени. Эта эмоция может вызывать достаточно серьезные проблемы с горлом, а именно частые ангины и даже потерю голоса. Самоедство – чувство вины за все, что вы делаете. Результатом может стать хроническая головная боль. Раздражение – чувство, когда вас раздражает буквально все. В этом случае не удивляйтесь частым приступам тошноты, от которых лекарства не спасают. Обида – ощущение себя униженным и оскорбленным. Будьте готовы к расстройству желудочно-кишечного тракта, хроническим гастритам, язвам, запорам и диареям. Гнев – вызывает прилив энергии, которая стремительно нарастает и внезапно выплескивается. Гневливый человек легко расстраивается от неудач и не способен сдерживать свои чувства. Его поведение неправильно и импульсивно. В результате страдает печень. Радость – рассеивает энергию, она распыляется и теряется. Когда в жизни человека главное — получение удовольствия, он не способен удерживать энергию, всегда ищет удовлетворения и всё более сильной стимуляции. А в результате такой человек склонен к неконтролируемой тревоге, бессоннице и отчаянию. В этом случае часто поражается сердце. Печаль – прекращает действие энергии. Человек, ушедший в переживание печали, отрывается от мира, его чувства сохнут, а мотивация вянет. Защищая себя от радостей привязанности и боли потерь, он устраивает свою жизнь так, чтобы избегать риска и капризов страсти, становится недосягаем для подлинной близости. У таких людей бывает астма, запоры и фригидность. Страх – обнаруживает себя, когда выживание оказывается под вопросом. От страха энергия падает, человек каменеет и теряет контроль над собой. В жизни человека, объятого страхом, преобладает ожидание опасности, он становится подозрительным, замыкается от мира и предпочитает одиночество. Он критически настроен, циничен, уверен во враждебности мира. Изоляция может отрезать его от жизни, сделав холодным, твёрдым и бездуховным. В теле это проявляется артритом, глухотой и старческим слабоумием. Любая ситуация – это испытание Судьбы на выносливость, на здоровье, на продление жизни. Безвыходных ситуаций не бывает – об этом нужно помнить всегда. Недаром в народе говорится, что время наш лучший лекарь, что утро вечера мудренее. Не принимайте скоропалительных решений, отпустите ситуацию на некоторое время, и решение придет, а с ним и хорошее настроение, и положительные эмоции.
Раскадровка
ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ Видео: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ